「趙宸，下午練球讓我也在一旁看吧，要不然我也是整天坐在公司沒有事情可幹。」一頓豐盛的午餐吃完，蘇甜便主動承擔下了收拾餐具的任務，趙宸到時習慣了，可是陳建州很是不好意思，總是想要搶著幹，不過最後還是被蘇甜攔了下來。
「看我訓練當然可以，不過就怕你無聊。」多一個在旁邊這對趙宸來說根本沒有什麼影響，既然蘇甜想看，那就讓他看好了。
既然趙宸同意，陳建州就更沒有意見了，所以下午的訓練，便又多了一個人，那就是趙宸的名義助理，蘇甜小姐。
下午的訓練課程在陳建州的安排下，已經不是運球，而是學一些防守的動作，畢竟籃球不可能永遠在自己的手中，防守也是一個籃球員必須要學習的東西，當然了，對於趙宸，只需要把動作做的規範漂亮就好，至於實用不實用，這不重要。
在陳建州的指導下，趙宸很快就學會了幾個基本的防守動作，為了能讓趙宸更加切身體會防守時的一些要領，陳建州決定在實戰中教導趙宸防守。
「趙宸加油~！」趙宸和陳建州站好位置後，蘇甜立刻舉起拳頭，小聲的替趙宸鼓勁。
趙宸聽到後，立刻對蘇甜露出一個微笑，然後比了一個‘ok’的手勢，可是就在這一霎那，陳建州突然啟動，瞬間就從趙宸的身邊掠過，然後一個標準的三步上籃，球很輕鬆的就被陳建州放入了籃筐。
「籃球防守時最重要的就是要集中注意力，時刻都不要放鬆，眼睛要緊緊盯住對方。」陳建州在蘇甜的怒視之下平靜的回到了原來的位置，籃球場下他或許是一個靦腆的男孩，但是在籃球場上，他就像是一個霸主，一切都是那麼的認真，根本不為外界所幹擾。
有了剛才的教訓，趙宸也集中起了精力，這一刻，蘇甜也不敢打擾趙宸，只是緊握住雙手，默默的祈禱著，雖然只是普通的訓練，但是趙宸卻拿出了一百二十分的認真去對待，因為他明白，一個人只有認真去做一件事情，才會成功。
看到趙宸那十分認真的眼神，陳建州再一次拍起了籃球，慢慢向趙宸靠過去，就在離趙宸三步距離的時候，陳建州突然開始加速，一個變向，便要從趙宸的身邊掠過，可是在這一刻，陳建州的速度在趙宸的眼中彷彿緩慢了下來，跟著自己的感覺，趙宸橫向挪動了一步，然後向籃球伸出了右手，那股冰涼的觸感讓趙宸心底為之一震，斷下來了！！！
橙色的籃球‘砰砰砰’的滾落到了一旁，陳建州不可思議的看了看雙手，又看了看趙宸，他實在想不明白，自己竟然會被這個籃球菜鳥把球斷了下來，畢竟他教導了趙宸一個上午，趙宸有多少實力他最清楚不過了。
趙宸啟先也有些震驚，不過很快就明白怎麼回事了，因為趙宸自己常年玩賽車的緣故，所以動態視力十分出色，加上身體素質優秀，所以才能在陳建州放鬆的那一霎那將籃球截斷，不過這也是一種超人天賦的體現，趙宸發現自己如果做一名籃球防守隊員，或者還真會打的不錯。
「哈哈，宸宸哥，太棒了！」蘇甜在場邊激動的歡呼起來，她不懂籃球，但是她明白趙宸把那個黑大個的球斷下來了。
「趙宸，不錯啊，反應還真快，我們再來！」陳建州由啟先的震驚，很快就想明白了問題的所在，像趙宸剛剛所表現的，只能說是一種天賦強大的體現，不過這也讓陳建州更有信心訓練好趙宸，說不定七天之後，趙宸還真能把籃球玩的不錯呢。
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