至少，牛三立不想主動向什麼人「推銷」若雲掌，正如楊一道長所言，教與練，都講究一個「有緣」，沒有緣，人家可能還懷疑你有什麼別的動機呢？
趙鑾雄是牛三立的兄弟，牛三立都沒想過要傳授他若雲掌，因為，在牛三立看來，大哥那種跟對手競爭時常玩陰招損招的作派、嫖「雞」、包二奶等作為，還有那種不講是非曲直，只圖快意恩仇的江湖義氣，都決定了他不適合練若雲掌。
這種人，你教會了他，他也不會好好練。他不好好練，反而會說你這種功法根本不管用。
這天晚上，牛三立新收的三個女弟子，自然也是開始練功了。
焦淑紅是初學乍練，想法很簡單：「是楊一道長要我練功的，楊一道長是個神人，他的話肯定沒錯。牛三立肯定是楊一道長的‘高徒’，一看就是有功夫的，他要我加個意念：手掌推出時，把自己身上的‘病’也推出去了，這就麼簡單，就這麼練！」
從此，焦淑紅還真就這麼練了，練了一段時間以後，感覺身體很疲勞，老是想睡覺，睡一覺起來後，精神就特別好！焦淑紅就打電話給牛三立，把情況跟他說了，牛三立道：「很好啊，睡眠改善了，身體就得到了調養，想睡覺肯定是好事。」
這一說，焦淑紅就更有信心了！
再練了一段時期，自己的手掌也有感覺了，手掌推出時，骨節也開始有輕微的響聲了，尤其是做「下推」動作時，明顯感覺有「氣」流向手掌和手指。
人的整個精神狀態都好多了！以前，老覺得身體乏力，現在，感覺身上有勁了，上樓也不累了。
本來胸部有些下垂的，練功後好象也挺起來了。
連賈伯光都看出來了：「淑紅，我怎麼覺得你變年輕了？」
這話從賈伯光嘴裡說出來，讓焦淑紅聽了比蜜還甜！
楊青茹基本上都記住了牛三立說的「心法」，但她也選擇了「簡單」的練法，就是在練功時加一個意念：「讓我的胸部大起來！」
因為是「太平公主」，楊青茹不知受了多少男生女生嘲笑，也因此，她現在練功，就想一件事：讓胸部大起來。
其實，楊青茹的問題，還真是身體本身的問題造成的，她小時候得過腎炎，俗稱「腰子病」，氣血不旺，才會造成青春期胸部發育不健全。若雲掌的上推、前推、側推不僅練到了胸部，更練到了腰部，增強了腎臟功能，每次練功完畢，楊青茹能感覺到腰部有一種麻、熱的感覺，很是舒服！更讓她驚喜的是，時間一長，自己的胸部還真的開始變大了，雖然大得不是那麼明顯，但真能感覺到胸部變大了。
這個變化，只能讓她暗中驚喜，都不好意思跟人說，更不能跟牛三立這個「師傅」說。
雖然不能說出來，內心真是很感激這個「師傅」的。
若雲掌真是神奇哩！
她現在堅信，練功時間再長一些，胸部還會變大！
阿月的情形又有些不同，她年齡還小，正是好做夢、好幻想的時候，一時那能靜得下來？白天的事，對她來說就是興奮加好玩！
興奮的是電視臺的崔編導告訴她：「以你現在的水平，拿全市第一應該不是問題。關鍵是看你在省裡發揮得怎樣，這事我還要跟市裡商量一下，怎樣為你選擇幾首最適合你的曲子。」
白天能坐上牛書記開的車，也讓阿月興奮！牛書記開車的樣子多帥啊，他年輕也不大，怎麼就那麼有知識，那麼能幹？青茹姐姐也是大學畢業，也是有學問的人，可是，說到牛書記，青茹姐姐也是佩服得不得了。
鄉里的事，阿月搞不懂，阿月自己的事，可是清楚得很，要不是牛書記，自己唱歌就是唱著玩的，過一二年，家裡就給自己定親了，就嫁人了，這一輩子就是山裡人的媳婦了，那有什麼光明前途？
遇到牛書記，就是遇到貴人了！
白天錄影的事，也讓她覺得好玩！在縣電視臺，她後來又試唱了幾首歌，居然把電視臺的話筒給唱壞了！
當時她真有些嚇壞了，這話筒多貴啊，她可賠不起哩！偏偏這時牛書記又不在現場！
沒想到崔編導哈哈大笑：「好，好，能把話筒都唱壞，你不拿第一誰拿第一？下次爭取把省電視臺的話筒也給它唱壞了！」
後來，在賈縣長家學練功，也讓她覺得好玩！據說，牛書記教的功是道家功夫，那牛書記豈不是變成一個「小道士」了？
阿月雖然靜不下心來，但這功是跟牛書記學的，就當是做「家庭作業」，她也是肯定要堅持練功的。幾年以後，她才真正體會到了練功的好處。
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