若你沒有用每一個細胞去愛人,你怎能冀望要了解你所愛的物件?當你終於能夠愛別人時,你就什麼也不在意了,無論你知道什麼,或是不知道什麼——唯有愛是真實的。
——魯米
這本書和我其他的著作一樣,都是在愛中孕育長大。在我內心深處的一個地方,有一個聲音溫柔堅定地對我低語。她說,時候到了,我應該跟讀者分享,我在靈性旅程中學到的東西:藉著我提供的道理,在我教導別人的事業上,我會進入一個嶄新、令人興奮的階段。就像許多母親期待孩子的出生,我的心情也摻雜著歡欣與恐懼——為了賦予新生命而興奮,為了可能做不好而恐懼。我擔心,這個透過我來到世上的生命,可能不像我想象得那樣完美。
這個過程開始了,我已經寫過10本書,可是從我坐到電腦前的一刻開始,我就知道這本書跟前面的都不一樣。從我體內湧出的強烈情感和能量,是我以前沒有體驗過的。好像有幾千個想法爭著要從我腦中冒出來,在紙上得到生命。每一個想法都在拼命大聲說話,我幾乎聽不見自己思考的聲音。
還有一件更戲劇化、更有挑戰性的事情,是我撰寫第一章的時候發生的。還記得我家被水淹過嗎?我寫到此事。在第一章結束時,我驚訝地發現,我在這麼混亂的危機裡,仍然保有內心的快樂。我記得當時我覺得很有趣。我驚奇地看到,我的書還沒有寫到第20頁,宇宙就開始「考驗」我和我的原則。到了第二章,我所談到的問題出現在自己的生活裡,使我的開心轉為憂慮。寫到第三章,我生活中所有穩定的事情,突然變得極為不確定。這時,我的憂慮變成懷疑。
我瞭解這種情況,無法假裝沒有發現任何事:有一種力量要求我,在我寫下每一個道理的同時,我要徹底體驗我提供給你的每一項原則與技巧。理論上,這種感覺好像令人振奮;實際上,我快被它嚇死了。因為我知道下面幾章是什麼,第四章要談障礙,第五章談心靈,第六章談恐懼,光是這些就夠瞧的。「我的天,」我心想,「寫這幾章時,我會碰到什麼事?我會受到哪些考驗?我能撐到這本書寫完嗎?」
我開始明白,我不只是又為了一本書而已——我是受到啟蒙,被帶進一個新的意識層次,這本書就是我的啟蒙儀式,我瞭解什麼是靈性啟蒙。我很榮幸能在過去30年中,經歷這些改變生命的經驗。當我明白,我正在經歷靈性啟蒙時,我的想法就從努力寫這本書,轉而把寫書視為一種充滿力量的靜坐冥想的過程。
有一天,我必須搭飛機飛往另一個都市,在那裡發表演講,登機時,我有點心神不寧:我擔心這本書的挑戰性太大,擔心自己無法超越障礙,克服寫每一章時所出現的問題,完成進度,及時寫完。我還沒有想出秘密10是什麼。在這種心情之下,我找到位子,閉上眼睛靜坐冥想,希望回到平靜的狀態。
有好一會兒,我在靜悄悄的滿足海洋和洶湧的心念之間漂浮。最後,我開始禱告。我把自己的問題一個個列出來:對於最近出現的一個工作問題,我該怎麼處理?我該如何面對某個交往過的物件?等著賣房子的期間,我要怎麼做,才能保持平靜的心境?還有,我該怎麼想出第10個秘密是什麼?
突然間,我的身體隨著一個強大的能量震動起來。喜悅的波浪在我的心中升起,好像剛才發生了某種美好的事。我的心充滿深刻的寧靜感。然後,我聽見一個聲音清楚地對我說:
「無論問題為何,答案都是‘愛’。」
我幾乎喘不過氣來。這句話在我腦中爆炸般地響起,好像天啟帶來的狂喜:無論問題為何,答案都是愛。這句話是什麼意思?它一遍遍地在我腦中出現,我的自覺更深地啜飲它,直到有一刻,我毫不費力地明白了它的含義。
無論問題為何,答案都是愛。無論我們在憂慮什麼,碰到什麼挑戰,我必須把愛帶到它們裡面。解決問題的辦法要帶著愛心。答案永遠包含著愛。只要我把愛帶進每一個情境,我就能找到出路,就會得到自由。
於是我明白,我不僅得到答覆,我還看到了第10個秘密。
所以,這就是我們的第10個,也是最後一個原則。
秘密十:無論問題為何,
答案都是愛。
無論我面對的問題是什麼,無論你遭遇的困難是什麼,解決的辦法都是愛。解決每一種問題的真正方法,都是來自於愛——更多的愛,而不是更少的愛;更大的熱情,而不是更小的熱情;更多的接納,而不是更少的接納。無論經歷何種困境,我們都要愛自己;無論別人怎麼挑戰我們,我們都要愛他們;無論我們多想抗拒眼前的困境,我們都要愛它們。愛是走向滿足的秘密途徑。
如果你沒有讀過本書的其他章節,如果你沒有運用其他9種秘密,也能完全接受這一項原則,你將可以改變你的生命。在每一種情況裡尋找愛的做法,會改變你對世界的認知。把愛帶入每一次的人際接觸,會改變你認識別人的角度,用愛來看待自己,會創造出真實的內在寧靜。
在飛機上得到這項啟示以後,一切都改變了。我獲得一種方法,能幫助我得到啟蒙。從那時起,我每天都運用這個方法。每次我不確定該怎麼做,每次我不知如何面對內心的恐懼與憂慮,每次我對自己太嚴厲,每次我跟人發生衝突,我就捫心自問:
我如何把最多的愛帶入這個情境?
我如何看到這件事裡包含的愛?
每一次我都能在心中找到答案,指引我回到愛裡面。
有時這些問題會把我帶回前面9個秘密,幫助我瞭解事情的意義,讓我拋開沒有愛心的態度,當我記起,障礙是為了教導我功課時,我可以愛它。當我想起,對方待我不好,是因為要當我的老師時,我可以愛他。當我想起,不要停止愛自己,在每一刻都要敬重自己時,我可以愛自己。當我想起,每一個人、每一件事物都是隱藏的上帝時,我可以穿透表相,找到愛。
當我練習這個原則時,發生了一件驚人的事——我感覺到心中滋生了更多的愛。我承受著極大的壓力,嘗試完成這本書,準備替另一本書進行促銷活動。同時,我在買房子,準備搬進新家,試著理清自己的生活,還有許多事情正在進行。但是我從來沒有這麼滿足過,我的心裡從來沒這麼多的愛。
無論問題是什麼,答案都是愛。在一天快要結束時,假如你今天操縱、控制、抗拒、拒絕、責怪別人,只是為了證明你是對的,為了保證自己,你真的贏得勝利了嗎?你真的得到任何東西了嗎?你有更多的愛嗎?
唯有帶著愛心,才能得到真正的勝利。唯有去愛,才能成為我們希望變成的模樣。愛是唯一的解決辦法。它與生命的最高目的產生共鳴。因為這個緣故,它永遠是正確的選擇。
當你從這種角度看事情時,你就是從上帝的角度過生活。印度瑜伽派修行大師契維拉沙南達說過:「上帝活在愛的經歷裡。愛是上帝的居所,對自己,對別人,對動物、空氣、樹木、星球的愛。對愛的經驗本身的愛。當你在愛時,你把自己帶到上帝旁邊,你知道,上帝對宇宙、對你有什麼感覺。你這就進入了上帝的居所。」
藉著這種做法,愛是終極的靈性練習。你不必賣掉所有的財產,隱居到修道院裡,或是到印度的洞穴裡修行。你不必放棄人世的歡樂與責任,僅僅追求超然的成就。你不必拒斥自己的人性。你只要去愛就好。
當我們愛當下的情境,
就能體會到更多的愛。
如果你的道路是愛,它會導向愛。
愛你的過去,接受它、祝福它;
愛你的現在,順服於它,不要抗拒。
這個做法保證可以讓你在未來體會到愛。
◆到有愛的地方去
如果你渴望有人抱你,只要張開臂膀就好。
——魯米
當你覺得你的心非常渴望更多的愛時,你只有一件事可做——去愛。當你看到受傷的自我為了沒有得到愛而哭泣時,你只有一件事可做——去愛。當你聽到你的靈魂在呼喚愛,好像一個飢渴的旅人懇求清水,你只有一件事可做——去愛。
以下是敞開心胸去愛的方法:
每當你渴望愛時,首先要記住,
愛在你心中等待著你。
然後,把注意力指向內心,
盡力尋找愛的火花——
記住你感受到愛的許多時刻,
思索讓你去愛的種種經歷,
回想激發你的愛的那個人。
找到心中的那一道愛之光、那一朵愛的火花,
專心地注意它。
去感受愛,它就會擴大。
沉浸在愛裡,它就會流動起來。
看到愛,即使是最細微的愛,它也會成長。
上帝的愛,完美而無法描述,流進一個純潔的靈魂,就像光線照進透明的物件。它發現的愛越多,它給出越多;因此,當我們變得越來越清明,越來越開放,天堂的喜悅就越來越充足。跟它起共鳴的魂越多,他們的愛越強烈,就像鏡子一樣,每個靈魂相互映照。
——但丁
當你敞開心胸去生活時,把自己當做愛的管道,你的生活就會出現驚人的事。讓你困惑的事情變得清晰起來。難相處的人不是消失不見,就是有所改變,以前緊閉的門,現在紛紛開了。你從未見過的門,突然出現在眼前,愛就像光,照亮它碰到的一切事物,把隱藏的東西顯露出來。
朋友凱斯托夫教士(rabbilrwinkastof)與知名的記者賴利金(larryking)合寫過一本書,書名是《強而有力的禱告》(powerfulprayers)。我打電話給凱斯托夫,詢問是否能與讀者分享書中的故事。他欣然同意:
有一個古老的故事,主角是一個農夫,他有3個兒子,他不確定哪一個能接管他的農場。於是他想了個辦法來考驗他們。他把3個兒子叫來,要他們分別填滿穀倉。填得最滿的人,就能接管農場。
大兒子想了很久,覺得紙是最密實的材質,最不會留下縫隙,他集了許多噸的廢紙,把它們緊緊塞入穀倉,直到裝滿,父親覺得他的表現很不錯。他幾乎沒留下任何空間。二兒子的主意更好。他運來許多細沙,把沙從尾頂的洞裡倒進去。這是個好主意,父親更加滿意。小兒子做法完全不同。他走進穀倉。幾分鐘後,他又走出來,邀請父親進去驗收成果。父親進去時,驚訝地看到,沒有紙,沒有沙,也沒有任何東西,在穀倉的中央,擺著一支小小的蠟燭,它的光穿透黑暗,充滿整個穀倉。
◆跟生活戀愛
生活充滿了意義與目的,充滿了美麗——在它的表象之下——你會發現,在這層泥土底下,就是你的天堂。要有勇氣,大聲說它是你的——就是這樣。藉著你的勇氣,你知道我們都是朝聖者,穿過未知的鄉野,回到家中。
——吉歐凡尼(fragiovanni)
幾個月之前,我在一條小街上,坐在車裡等紅綠燈。一分鐘過去了,兩分鐘過去了,好幾分鐘過去了,我開始不耐煩。「為什麼綠燈還不亮呢?」我喃喃自語。
又過了5分鐘,還是紅燈,我跟人約好見面時間,現在我要遲到了。「太荒謬了。」我大發脾氣,「在這種情況下,我要永遠卡在這裡了。」
愛像一道偉大、永不間斷的光,
照亮它所碰到的每一樣東西,
用它的光明,把每一顆心點亮。
在極度的挫折感之下,我一點一點地往前開,彷彿車子會叫醒紅綠燈,讓它立刻變換顏色。令我驚訝的是,不到10秒鐘,綠燈就亮了。
我轉進大街,開上忙碌的街口。突然間,我明白髮生了什麼事。剛才我等待的紅綠燈,是由感應器操控的,當它察覺到有車子在等候時,它才會變換顏色,我的車停得太靠後,因此紅綠燈久久不變。我一開近,感應器就收到訊號,轉為綠燈。
我們都知道,生活的目的就是成長,每一刻都包含著一項功課。這段經歷的功課是什麼?我想到,它的功課是這麼明顯,忍不住微笑起來:
如果你到了路口,卻停在後面,燈號就不會改變。如果你不面對問題,問題就不會改變。如果你不面對生活,你會一直卡在原地,無法向前。
無論問題為何,答案都是愛。你如何能讓生活有所進展?用愛。你如何重新發掘自己天性中的生之喜悅?用愛。你如何驅除障礙,走向你想去的道路?用愛。
用愛生活意味著,你要用對待情人的態度,對待自己的生活。它的意思是,你要徹底而親密地擁抱每一刻,不要退卻,不要保持距離,要敏銳地把握你的熱情。它的意思是,你要徹底活出每一種經歷,熱情、投入地開啟你的心,就像對著愛人開啟心門一樣。
你希望得到狂烈愛情的經歷嗎?空出一天來,想象那是你活在世上的最後一天。明天你就不在了。當你在所愛的人身邊醒來時,你要告訴自己說:「今天是我的最後一天,以後我再也不能擁抱他了。」吃早餐時,你要對自己說:「我再也吃不到香甜的水果了。」看到窗外的樹,你要提醒自己:「我再也看不到大自然的美麗奇蹟了。」
想一想,如果你從這個角度看待每一件事物,面對每一個人,你的認知和經歷會有什麼不同。也許你真的能當下覺悟。也許你會頭一次看到,你生命驚人的豐盛。有一件事是可以確定的——你會覺得心中充滿了愛,你愛每一個人、每一樣事物。
情人就是這樣看世界的,回想一下,你初戀時的感覺。是否一切都變得更加美麗?是否顏色變得更鮮豔,夕陽變得更輝煌,夜晚的星星變得更閃亮?當然,在你認為你是甜心時,外界一點也沒變。變的是你,你的愛讓你有能力從一個嶄新、欣賞的角度看世界。
當你跟生活戀愛時,
你會通過情人的眼睛觀看這個世界。
用愛戀的眼睛觀看,
意味著發掘每一件事物的美,
驚歎每一刻的神奇,在每個人身上尋找愛。
◆愛的奇蹟
如果你在尋找魔力,期待它是不尋常的東西,或是比你強大的力量,你可能永遠不曉得,它就在你身邊。它是你的心跳,你的呼吸,你的視線,你的聲音。