因為眼睛要節能，會導致近視；因為大腦要節能，會形成短視。
年輕的時候，人的眼睛之所以能看遠看近、隨心所欲，是因為眼睛裡有一塊肌肉——睫狀肌。看遠的時候，這塊肌肉放鬆，軟綿綿的；看近的時候，這塊肌肉趕緊收縮，硬邦邦的。
老花眼，就是因為歲數大了之後，這塊肌肉收縮不動了，所以只能看遠處，看不清近處了。
人眼的近視，分假性近視和真性近視兩種。
假性近視，指的是睫狀肌這塊肌肉，因為看近處有點多，累了，肌肉痙攣，鬧情緒了。就和打羽毛球時間長了，游泳時間長了一樣，肌肉抽筋。緩一緩，歇幾天，還能緩過來。近視就又消失了。那些去按摩店按摩、貼眼貼就能好的近視，都是假性近視。
真性近視，指的是睫狀肌僵硬了，看近處的用眼強度太大，時間太長，就像健美運動員似的，肌肉已經成一塊一塊疙瘩狀了，就算很長時間不健身，肌肉塊還是比正常人發達。睫狀肌總是處在僵硬的收縮狀態，眼睛一直保持著看近處的狀態，這就是真性近視。真性近視不會自己好，還得戴眼鏡、做手術才能得到矯正。
我們的眼睛為什麼要近視？
為了「節能」！
睫狀肌每次收縮的時候，都要消耗能量——一種名叫三磷酸腺苷（adenosinetriphosphate，縮寫為atp）的輔酶。當我們的眼睛總是看近處，睫狀肌老消耗能量的時候，我們的大腦就會從減少能耗的角度出發，直接把睫狀肌固定調成收縮的硬化狀態，這樣看近處就不用費勁了。
我們的身體怎麼那麼摳門？這點能量還得節省下來？
其實身體也沒轍。遠古時候，我們的祖先在冰天雪地裡找不到食物來源，誰能儲存能量誰才能活下來。大約5億年前，地質學上稱為寒武紀的開始，絕大多數無脊椎動物（節肢動物、腕足動物、軟體動物、環節動物等）就像是約好了一樣，在幾百萬年的時間內，幾乎是「同時」「突然」集體在寒武紀地層中亮相。但在寒武紀之前更為古老的地層中，長期以來卻找不到動物化石。遺傳學的祖師爺達爾文也在《物種起源》的著作中提到了這一讓他深感困惑的事實，這也被稱為古生物學和地質學上的一大懸案——寒武紀生命大爆發。
這麼多生命構成的繁榮景象的背後卻是食物匱乏，想要在這樣殘酷的環境中站穩腳跟，可不是得「順應天意」地「設計」出節能的器官。不只眼睛，其他器官，甚至連心理，也是要遵循節能規則的。當我們在興致勃勃地去健身房「擼鐵」的路上，大腿會不自覺地邁向通往健身房的電梯，而不是樓梯；當我們晚上睡覺的時候，會蓋上毯子保暖，而不是任由身體散發熱量；當我們看見能量高的食物——甜品、油炸食品的時候，我們會忍不住地想吃，因為我們想把更多的能量儲存進自己的身體。
我們的大腦雖然沒有缺衣少食、飢寒交迫、缺乏能量的記憶，但我們的身體裡有，基因庫裡的程式都替你記著。這些記憶就像父母的碎碎念，你需不需要，它總在那裡，就像慣性一樣，拉扯著你。
儲存身體記憶，形成節能模式，對於適應大自然的環境，是有必要的。