「因人而異，一般是三個月可以聚成內丹，半年打通小周天，一兩年後大周天完成可以練出元神，然後可以開始修練拙火，三年後就可以驅動符咒；有的人幾天就可以聚成內丹，不過那些是天才；也有人打坐一輩子只練成痣瘡，丹是什麼都沒見過……」
安龍兒說：「只要可以練得象嬌姐那樣，多辛苦我都不怕。」
綠嬌嬌呵呵一笑：「只練得象我這樣就沒前途了，我這些只是徒弟級的玩意兒；我會給你指出一條正路，能走多遠就要看你的努力和機緣了。」
「是。」
「因為作用和目的不同，道教各門派都有自家的丹法；男人和女人的身體結構不同，所以丹法也分男女，我是女人，學的自然是女丹……」綠嬌嬌看一看安龍兒，含著笑說：「我只能教你我會的東西，就是女丹功……」
安龍兒才驚奇了一個眼神，綠嬌嬌就說出一個「不過」。
「不過女丹功也可以由男人練。女丹和男人功法有點不同，就是女丹聚丹快，打通小周天也快，會為你打下非常紮實的基礎；可是要練到中級進入結聚元神的階段，男女身體的區別就會影響你的功力提升，那時你再轉練其他功法也不遲。」
綠嬌嬌給了安龍兒仔細的說明，安龍兒點點頭說：「嬌姐吩咐就行了，我沒問題。」
傑克問道：「我練的話會練成女人嗎？」
綠嬌嬌說：「應該會，不過要先給你切一刀。」
傑克沒聽明白：「切什麼？」
綠嬌嬌用手指在杯裡點了茶水往他的褲襠彈去：「切這裡……」說完哈哈大聲。
傑克說：「你又拿我開心！」
綠嬌嬌笑完對傑克說：「我對洋人的身體不瞭解，經脈和血氣行走時間是否和漢人相同我也不知道，同一種功法在洋人身上會有什麼效果我不敢亂猜；但是你練女丹的話，不會走火入魔，從心法上來說，女丹是最安全的，你有耐心可以和龍兒一起練……」
傑克聽著綠嬌嬌的話，問題越來越多：「什麼叫走火入魔？女丹和男丹不同在什麼地方呢？」
「走火入魔是說人在煉丹的過程中內氣失控，會使血氣紊亂心智失常，對身體和心性都會有損害；至於男女丹法有什麼不同，說了你們也不懂，以後再說吧……」
安龍兒也很有興趣，他對綠嬌嬌說：「嬌姐，說說吧，我們都很想知道……說吧……」
綠嬌嬌含笑不語想了一會：「我說了之後，就算你們不懂也不能再問了。」
傑克和安龍兒都連聲說行。
綠嬌嬌說：「女丹煉成後功力不比男丹弱，但是女性要練成高功，在身體上的付出卻比男性大。男性修練男性的丹法會越練越強，可以夜御十數女；而女性煉女丹則要先斬白龍，再斬赤龍，完成這兩個修行後，才可以達到最高境界。說完。」
傑克盤腳坐在椅子上，用手指撥著自己的鬍子說：「真有深度啊，果然一句也聽不懂……」
「所以說嘛……」綠嬌嬌剛剛說了半句，安龍兒就問：「什麼是夜遇十數女呢？」
馬上換來一記清脆地敲頭，綠嬌嬌說：「好了，從今天晚上起，龍兒你晚上不睡覺行不行？」
「嬌姐要我不睡的話我會挺住的，不過我怕白天打瞌睡。」安龍兒真誠的回答讓綠嬌嬌看著他笑起來。
綠嬌嬌對他說：「煉內丹是修練也是休息，練功一個時辰比睡兩個時辰還精神。所以你要利用整個晚上的時間練內丹，才可以更快地完成修練，練出元神。」