她用滑雪杖支撐身體，雙腳用力摩擦雪地，將滑雪板分開至犁式，然後緩緩收回併攏。
「這樣可以鍛鍊腿部的操控性，讓力度達到平均。你在平地熟練後，到了滑雪道上面也就能自然地運用犁式剎車了。」
葉星川照著做了，樂言卻過來拍了拍他的膝蓋:「膝關節和踝關節的屈曲度再大點。」
葉星川稍作調整，但屈曲度還是不夠，於是樂言板著他的腿修正。
修正完樂言又說:「滑雪時因為地形多變，動態站姿也很重要。來，看我。頭部挺直，視線向前……」
整個下午，葉星川基本都在重複下滑和犁式剎車的練習，目的是讓肌肉形成記憶，遇到突發情況的時候能做出本能反應。
這種訓練是非常枯燥的，但葉星川沒覺得有什麼。之前他練習刀工的時候，可比這個枯燥無聊得多。
六點整，葉星川結束了今天的訓練。他感覺雙腳痠痛難忍。
不過按照經驗，這點痠痛根本不算什麼，過兩三天才是最難受的。但隨著練習的增多，時間的流逝，這種肌肉痠痛感就漸漸沒有了。
葉星川回到房間，脫掉一身負擔躺在床上的時候，整個人彷彿都癱掉了，連動動手指都難。
睏倦襲上來，他睡了過去。
七點出頭，葉星川被敲門聲吵醒。他睡眼朦朧地去開了門，看到樂言換回了中午的淡粉色羽絨服，正俏生生地站在他面前。
樂言有些驚訝:「你剛睡醒啊。對不起，我不知道你睡著了。」
葉星川說:「沒事。有什麼事兒?」
樂言說:「我來叫你吃飯。你下午訓練了那麼久，中午也沒怎麼吃，晚上再不吃，明天該沒力氣訓練啦。」
葉星川也很餓，於是點了點頭:「那你先進來吧，等我兩分鐘。」
「好。
時星川其實只是去洗漱間洗了把臉，就走了出來:「吃什麼?」
樂言笑道:「還是你說吧。」
葉星川想了想:「還有一家，不過這個點兒，人肯定很多，先去看吧。」
樂言說:「聽你的。」
葉星川這次選中的飯店叫「蜀小院」，聽名字就知道是家川菜館。
兩人走到店門口的時候，休息區已經坐滿了食客。
這一幕沒有太出乎葉星川的意料，他著實有點餓，但一時又想不到什麼能吃的店了，於是說:「要不吃我做的吧。」
樂言的眼睛一下子就亮了起來，她忙不迭地點頭:「好啊好啊!」
之前葉星川說有空做給她吃，她本以為要等很久很久，萬萬沒想到才見面第一天就有機會。
「跟我來。」
葉星川往來的方向走去。
樂言緊跟在他身邊，笑容止不住地浮現，哪有白天當教練時半分的認真和專注?
葉星川在熊貓大酒店有個廚房。
廚房是滕懿麟為了滿足口腹之慾，專門為葉星川準備的，即便葉星川很少來崇禮。
如果葉星川沒記錯的話，那個廚房他總共才用了三次。
廚房不大，只有三十平方米左右，但各種專業的廚具光潔如新，顯然是剛剛清潔過，也有可能是一直保持著清潔狀態。
「你做菜到底有多好吃啊?」
看到這個單身公寓大小的廚房，樂言都驚了，她實在很難想象葉星川做的菜有多好吃，滕懿麟才會給他在崇禮備間廚房。
葉星川笑道:「待會兒你就知道了。」
樂言站在葉星川的身邊:「有什麼需要我幫忙的嗎?」
葉星川說:「沒有，你等著就行。」
樂言說:「那我可以在這裡看嗎?」
葉星川說:「可以。」
樂言說:「那好。」
廚房的廚具很新，食材卻不多。葉星川想了想，轉頭問樂言:「你是哪裡人?」
樂言說:「我是杭州人。」
葉星川想了想說:「那就做一道清湯魚圓，做一道錢江肉絲吧。」
樂言差點忍不住拍手了:「好啊好啊好啊!」
清湯魚圓和錢江肉絲這兩道菜所需食材不多也不復雜，做起來方便快捷，這點很重要。葉星川有些餓了，看得出來樂言也很餓了。
蔥、姜、蒜這類配料廚房裡都有，但新鮮的鰱魚和豬肉沒有。
不過沒關係，熊貓大酒店有專門的餐廳，總廚他認識。