那人羞愧無地，騰身而起，轉到山崖後去了。小靳聽到不住有水聲傳來，大聲道：喂，打上魚拿來我看看，可別抓起魚來糊弄我。回去呼呼大睡。
第二日清晨，小靳迷糊中聽見牢門咚咚作響，睜眼瞧去，見那人興奮地抓著兩尾大魚在門外叫。小靳飛身跳起，幾個箭步衝到門前，不管三七二十一搶過魚來，一口咬住。那人焦急地道：怎樣？怎麼樣？小靳含糊地道：還不行，魚刺還太硬。看看，這裡還破了幾處，顯得不夠地道。再去打過。那人搓搓手，懊惱地道：果然下手還重了些。多、多謝指點啊！又自去山後練習。小靳吃了兩條魚，終於緩了飢餓，不覺大是得意。
傍晚時分那人又打上來一條魚，畢恭畢敬呈到小靳手裡，轉身再練。小靳早已吃得滿嘴腥味，招呼道：天下第一的掌法，哪能一兩天就練成對不對？來來來，先吃兩條魚，再煉煉氣。我聽說百肉皆補，唯豬不補，幸好這是魚不是豬。又有一言說生食生痰，熟食生氣，可惜這裡沒有火
那人呆了一下，道：火火有！你你等等！轉身到山後拖出昨日那兩人坐的船，手起掌落，不一會兒就將船劈成碎柴，都堆到岩石上。他又將油燈弄破，把油倒在柴上，身上摸摸沒有火石，隨手抓了一把柴在手，運功一搓，須臾掌心之間便冒出煙來。接著火苗一躥，躥得小靳心都一跳，叫道：快快，拿根柴給我！
兩人攜手點著了火，小靳再用幾根細柴穿了魚，教那人架在火上燒，不多時魚香撲鼻。小靳好久沒聞到這種香味，只覺五內沸騰，口水噴湧，止都止不住。他見那人也是躍躍欲試的樣子，忙道：魚腥對練武者頗有害處，特別是此湖中盛產一種泥魚，最是陰損之物，若是火力不夠，那可不得了。我沒啥內力，無所謂的。拿來我先試試。那人哦了一聲，取了最大一串遞給小靳。小靳雙手顫抖著接了，更不猶豫，當即狼吞虎嚥，半炷香的工夫就吃得乾乾淨淨。他捂著胸口痛苦地道：好腥的魚！果然是千年寒潭養出來的你現下還不能吃那條看樣子好像可以了，我我勉強再試試。
那人又侍候他吃了兩、三條。小靳肚子滾圓，不留神一個飽嗝，連忙用手掩住，道：嗯可以了，你不妨嚐嚐看，或對功力有助也未可知。那人取了最後一條又焦又小的魚，湊在鼻子前小心地聞了聞，放膽吃起來。
吃完了魚，小靳將火引到洞中，頓時溫暖起來，一掃陰霾。他心情大好，道：你歇歇後再練功吧。須知有損有補，天理合也。這些都是道曾平日裡唸的，那人聽了不覺點頭，道：好好。坐在岩石上調息去了。
小靳躺在被火烤得熱乎乎的石上，悠然蹺起一條腿，用根魚刺掏牙，忽而感慨一聲簡直神仙之樂也！正在怡然享受之時，一根柴啪地一響，火焰騰起，印得頭頂石壁上一片輝煌。小靳眼角瞥去，隱隱覺得那上面有幾行字。他好奇心大起，站起身來舉根柴照照，果然是人用尖銳之物刻在上面的，再看仔細點，頂上石壁但凡稍平一點的都寫滿了。這些字刻在頂端陽光終日照射不到的地方，若非今日有火，還真不知道。他略尋了一下，找到開頭，輕聲念起來：
餘受肖匪、司馬老賊之陷，囚於此地，凡七年矣。揚州之約將至，兩賊必不相容。練此神功，本欲報師門之恨，然急功近利，逆天而行，終致手陽、足陽皆損，內力盡失，與廢人無異。此番之戰，唯死而已。然師門絕藝竟自吾輩之手斷送，實憾事也。是以記此心法，唯願有緣者習之，令世知我到這裡石壁剝落了一大塊，見不到後面的字了。小靳心道：嘿嘿，想讓別人知道，天偏偏要你師門滅絕，奈何？
又往旁邊找，果然是一段段的內功心法，什麼尻尾升氣，丹田煉氣。氣下於海，光聚天心，什麼內有丹田，氣之歸縮，吸入撥出，勿使有聲，還有講胸要竦起，艮山相似；肋有呼吸，若緊若松凡此種種，三四百字，也算很長一篇心法了。小靳想：原來這裡以前不是水耗子的牢籠，是人家練功的地方。這個餘也真是，揚州隔這裡多遠？約是約了人，不過被別人陷害在先，練成廢人在後，也就別逞能了吧。
他懶得看這些東西，又躺下來休息，盤算怎麼讓門外那老妖怪早點滾蛋，突然一拍腦門，失聲叫道：我傻了！
原來他想起了道曾說過的一段話。那是道曾教小靳內功心法時所說：內功之傳，脈絡甚真，不知脈絡，勉強用之，無益而有損。愈是內力深湛者，愈須合經而順絡，逆而行之，又或強行貫之，危哉。小靳生來懶散，最做不到的就是專心致志練一門功夫，所以練了幾天便偃旗息鼓。若是其他師父，早拖出去打死了餵狗，道曾卻是少見的和氣，徒弟不學，他不僅不打罵，反而樂呵呵地說什麼：好，知道從心而行，不與天竟。人生本枉，執著反生了相。因此小靳半點武功不會。只是這口訣倒是背得熟了。
他想：這老妖怪以前雖然瘋，可是看起來還挺精明的，這幾天不知受了什麼刺激，變得又傻又呆了，我說什麼他都信。道曾說內功心法一旦練錯，極易入魔。老子把這篇心法背上一兩段，關鍵之處漏點添點，誰能知道？騙他來學，再趁他修煉時亂插幾句，讓他走火入魔，豈非妙計？嘿嘿，最好口吐八升不，十幾升血，那就精彩了！
說幹就幹，當下小靳舉著火把，找到其中寫得稍多的一塊石頭，默唸一兩段便背上一陣。他記性甚好，只看了幾次便背熟了，接下來是於關節處增減的問題了。只是他其實也不知道什麼是關節之處，只好揀一些自己念得拗口之處刪了，把道曾平日裡唸的一些心法雜七雜八加進來。
忙了一兩個時辰，終於完成。小靳正著反著背了兩遍，自覺天衣無縫，便滅掉火，走到門口，叫道：喂，老喂！那人一震，從冥想之中清醒過來，道：你你叫我？小靳道：對啊。你叫什麼名字？你我一見投緣，相識恨晚，總不能一直喂喂地叫吧。我叫做道靳。
那人道：我啊我我我沒有名字。小靳道：沒有名字？怎麼可能，你媽生你下來，至少阿寶啊旺財之類叫過吧。那人痛苦地抱著頭道：我我真的我想不起來了叫什麼呢？
小靳生怕他想啊想的，突然想清楚不瘋了，忙道：算了，不過就是個稱呼罷了，值得那麼想嗎？我以後叫你老黃吧。這名字雅俗共賞，好不好？心想：老黃是以前獵戶的狗，後來瘋了亂咬人，倒是挺配你的。
那人果然欣喜地連連點頭：好，好好！小靳咳嗽兩聲，正色道：老黃，你這是在練功吧？見你姿勢奇特，這個這個面相莊嚴，一定是在練一門極高深的內功，對不對？老黃道：是極是極，你也看出來很高深了？哈哈，哈哈！我是天下無敵呀！
小靳道：那是自然，你不是天下第一誰是？小弟這裡有個疑問，咔咔，也不是什麼大問題了。只是不久前有人也號稱他是天下第一你別急呀，聽我講完再撞門好不好？他說他拳腳比不上須鴻是，是，你比須鴻厲害，我知道的。他既然這麼說，那當然比不過你了刀劍比不上一劍穿雲肖雲，暗器比不過萬雲峰千松院的司馬老兒。不過習武之人，最根本的還是內功。內功不好，管你招數千變萬化通通無用；內功天下第一了，隨便使什麼都比別人練十幾二十年的強。他這話到底對不對呀？
老黃皺眉沉思一下，道：對、對的。這人很得武功精華。小靳見他神志略有恢復的樣子，忙長話短說，道：是吧？然後他就跟我說有一套內功，天下無雙，修煉者世所無敵！
老黃大聲道：不信！我不信！他在哪裡，在哪裡？你叫他來跟我比過！氣勢洶洶地跳起來，全身骨骼亂響，雙眼血紅，四下裡張望。
小靳兩手一攤，道：我也不信啊！我說真有那麼神，你自己練出來，早成高手了，怎麼還在這裡混當時他跟我同在一座廟裡靠善粥度日，看起來比老子還要落魄，似乎還是躲賭債才進來的。那種樣子，任誰也不信。
我說這是放狗屁。可是他並不著惱，說要原來是內功高手，才可遊刃有餘地控制真氣流動，混入四骸之中。小靳看了一眼老黃，見他眯了眼聽得越來越專注，便續道：天下第一那是多少人拼死都要爭到的東西？你個老烏龜居然還好意思說不敢練，擺明了在這裡吹牛。我個頭是小，心眼可不小，少來唬老子！那老烏龜聽了我的話不禁滿臉紫漲，汗如雨下，跺腳發誓，差點沒把老子娘抬出來擔保。最後急了，把我生拉活扯拽到一僻靜之所，傳了我這套心法，還說什麼公道自在人心，叫我自己試試。我哪裡懂這些？什麼煉形而能堅，煉精而能實，什麼縱橫者肋中開合之式
老黃突然道：等等！你說煉形而能堅，煉精而能實，後面呢？後面？後面有什麼？
老黃一手撫額，苦苦沉思，道：煉形而煉精不對，後面應該還有。你是不是記錯了？
小靳腦門爆出層冷汗，因這句話恰是一段中最後兩句，後面的確實不知道了，忙道：啊是，後面應該還有的，等我想想。哎，怎麼頭有些痛？
老黃忙道：你別急，慢慢想，這這種東西錯不得的！小靳捧著腦袋退回洞中。他不敢生火，生怕老黃見到自己看石壁，悄悄地用手在石上摸著，摸了好一陣，突然摸到煉氣這個詞。他也管不得是否正確，跑出來叫道：我想到了，是煉氣而能壯，煉神而能飛！
老黃雙手一拍，道：是了！正是這一句。由形而精，而氣至神，方是一輪迴。師父果然沒說錯。看來這部心法確實還有些門道你還記得全不？可、可不可以說來我聽？說到最後，眼中竟流露出企盼之色，抓緊了牢門，生怕小靳不答應。
小靳犯難地道：這個他跟我講已是迫於無奈，我也答應了他決不告訴第三個人的。老黃果然好生失望，想了一下道：師父說門有門規，不可輕傳給外人，也不可隨便偷學別人的。哎，險些又犯了門規。
小靳見這出戲演過頭了，慌忙道：不不不，哪裡的話！你我不僅是一見如故，簡直就是手足情深啊，我做小弟還有什麼話說？這不過是切磋切磋，怎麼是偷學呢？我記得第一段是不等老黃猶豫，大聲唸了出來，前任後督，氣行滾滾。井池雙泉，發勁循循。千變萬化，不離乎本，得其奧妙，功乃無垠
那人略一遲疑，但小靳不住口地念下去，他不知不覺間已豎起耳朵用心默記，待小靳唸完了，立即在心中重複一遍，看記住了多少。小靳見他嘴唇微動，咳嗽一聲道：這心法是長了點，我們先記第一段當下又將第一段唸了兩三遍方停。他見老黃怔怔地盯著前方良久不動，忽而精光四射，想是已經背下來了，嘿嘿笑道：這種心法，騙騙小孩子還可以，怎能騙過老黃你呢？它的名字也可笑，什麼碧石心法，哈哈，還石壁呢！就當是個笑話吧。哈長長打個哈欠，道，不早了，我也要睡了。
他眯了眼偷偷瞧去，只見老黃又呆站了一陣，突然間手舞足蹈，樂不可支，跳躍而去，心知事已成矣，終於放心睡去。