性病是那些通過性接觸傳染的病，也叫作性行為傳播疾病。性病是影響公共健康最嚴重的問題之一，它主要包括淋病、梅毒、皰疹、非特異性尿道炎和陰道炎，等等。20世紀80年代，人們又發現了一種可怕的新性病——艾滋病，它在很長一段時間內是不治之症。最近有訊息說，艾滋病有了疫苗。由於醫學的進步，醫療水平的提高，鉅額研究經費的投入，艾滋病已經不會立刻致死，病人的生命可以延長，艾滋病正在變成一種慢性病。但是無論如何，上上之選還是不得病。預防各種各樣的性病不比任何事後治療都要好些嗎？
怎樣做才能不得性病？我有三個建議。最早我在講到一夜情、婚外戀這些事情的時候，好多人會問：「你怎麼提倡一夜情，你怎麼提倡婚外戀？」後來我跟他們說，我不是提倡，我只是在研究它們。比如說像一夜情這種事，按照以前的法律是要抓起來判刑蹲監獄的，那時《刑法》中有一個罪名叫流氓罪，所有婚姻之外的性行為都在被抓之列。我的主張是，這些行為是不必判罪的，並不是提倡一夜情。在這裡，我的三個建議全都不是從道德的角度提出的，而是從防病的角度提出的。站在預防性病的角度，我提倡三類行為：一類是熟人之間的性；一類是不交換體液的性；還有一類是禁慾。這三種性方式，從防病的角度看是最好的。
先說熟人的性。你的性伴是一個陌生人，這是一件非常危險的事情。性學研究已經發現，每增加一個陌生性伴，得性病的機率就會增加好幾倍。所以如果你不想得性病，首先就不要去和陌生人做愛，因為你不瞭解他的性史，不知道他接觸過什麼人，不知道他有沒有接觸性病病源的經歷。潛在的危險在於，當這個陌生人跟你說他沒有性病時，可能連他自己也不清楚自己有沒有性病或處於性病暴發的潛伏期。例如，hiv就是艾滋病病毒陽性，艾滋病從感染到發病有長達十年的潛伏期，一開始沒有什麼症狀，所以就連當事人都不知道自己是感染者。他以為自己沒有感染，可實際上他已經是hiv感染者了。他不一定是有意騙你的，而是他本人不知道自己感染了，這樣你就陷入到了危險之中，很容易被傳染上性病。如果性活動發生在熟人之間，那就安全許多。雙方知根知底，你知道他的性接觸史，萬一他感染了，你也容易知道。一般來說，夫妻是最熟的熟人了。假如夫妻中一人有了外遇，他向對方隱瞞了自己的性接觸史，恰好外遇物件是性病感染者，那就有可能回去傳給另一半。所以我的第一個建議是，性關係要儘量保持在熟人之間，不要和陌生人發生性關係，這是防病的一個主要手段。
其次是採用不交換體液的性方式。這個會比跟熟人發生性關係更加安全一些。就連夫妻都不能保證對方沒有偷偷出去找過情人。一方已經感染了，另一方卻並不知道。所以更安全的做法是完全不交換體液。這裡一般指的是自慰和虛擬性愛。虛擬性愛包括網上的、電話電腦的、遠端的性愛。某年廣州的性文化節推出了一款專門為兩地分居夫妻排憂解難的遠端遙控軟體，這個同樣可以用在陌生人和非夫妻的性伴之間。你不瞭解他的性接觸史，但你們可以遠端做愛，你們沒有交換體液，所以是絕對安全的。用這些軟體再搭配硬體，就可以完成遠端的虛擬性愛。或使用遙控軟體，或兩人使用影片加自慰的方式，也可以完成高質量的虛擬性活動，而此類活動站在預防性病傳播的角度看是絕對安全的。
當然，如果要把得性病危險降低到零，那就只有禁慾。也就是說，你完全取消性活動，找點別的事幹，那你就絕對不會得性病了。這種做法在20世紀90年代的西方曾風行一時，因為20世紀80年代發現的艾滋病把人們嚇壞了，尤其是男同性戀群體。由於艾滋病最早在男同性戀群體中暴發，每天都發現有熟人、朋友去世，一片風聲鶴唳，所以好多男同性戀者乾脆禁慾，還穿上了申明禁慾的t恤衫。這種禁慾t恤衫成了流行一時的風尚。性學對20世紀90年代西方的性特徵的概括是，其最主要的口號就是「安全的性」（safesex），即使你做不到完全禁慾，也一定要有防護措施，防止得性病。