我們想起過去就會後悔，但是應該知道，過去的已經不復存在。
我們也會為還沒有發生的事情而擔憂。但既然事情還未發生，過度的憂慮就是徒勞的。
放下過去，看淡未來，才能告別不安。
第四章敢於活在當下，是一種勇氣（第1頁，共1頁）
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我們想起過去就會後悔，但是應該知道，過去的已經不復存在。
我們也會為還沒有發生的事情而擔憂。但既然事情還未發生，過度的憂慮就是徒勞的。
放下過去，看淡未來，才能告別不安。