我再一次說出了那句話：「為什麼不？」這句話在我這一生中幫了我大忙。
我的大碼模特生涯始於飛往約翰內斯堡拍攝電視廣告。作為南非唯一的大碼模特，我很快就開始周遊全國。那時我一邊努力完成我的理科碩士學業，一邊到處拍攝平面照和上t臺走秀。市場需要一位大碼且年長的模特，而我恰好兩個條件都符合。
與此同時，蓋諾和我成了好友。在我搬到約翰內斯堡後，有一天，蓋諾跟我閒聊：「我認識的一個超級可怕的人也叫馬斯克。」
我說：「那一定是我的前夫。」
她說：「他娶了我的朋友，但婚禮一結束，他就把她趕了出去。」
我說：「那應該就是他。」
幾年後她問我：「你想見見蘇·馬斯克嗎？」
我回答道：「當然願意。」
蘇是一位超模，她非常漂亮，看上去比我酷多了。我們一起去參加了一個雞尾酒會，在那裡她是這麼介紹我的：「這位是梅耶·馬斯克。她跟我的前夫有過一段十年的婚姻，而我和他的婚姻只持續了十分鐘。」
然後我們哈哈大笑起來。在場的人們其實不太明白這句話的笑點所在，但我們並不在乎，能一起開懷大笑就夠了。
在約翰內斯堡，我仍在繼續做營養諮詢工作。我的業務飛速擴張，因此我開始在公眾面前發表關於健康飲食的演講，雖然此時從醫學角度來看我的體重仍然超標。為了讓自己看上去更加自信，我把真實的感受藏進了幽默裡，嘗試對自己的體重開玩笑，但事實上我仍然不自信，因此一直穿著肥大的衣服來掩飾身材。儘管仍有許多客戶來找我諮詢，並從中獲得了健康飲食的動力，但這些只讓我覺得自己像個騙子——我實際的行為與我給客戶的建議其實恰恰相反。知道很多道理又怎麼樣呢，我並沒有將其運用到自己身上。
四十一歲時，我的膽固醇飆升，膝蓋和背部也疼痛不已，這一切讓我驚慌失措。我的三個孩子還需要我來撫養，我必須讓自己保持健康。我無比懷念那個健康的自己。
於是我開始採納自己給出的建議：只在餓的時候進食，只吃健康食物，決不暴飲暴食。而當我照此執行之後，我的體重降低。到目前為止，我已經堅持了三十年。
我希望你知道：我每一天都在為了健康而努力，這一切並不容易。
我並不是一個天生苗條的人，只有每天堅持督促自己才能保持身材。我一直在堅持做飲食計劃，同時確保身邊只有健康食品。有時我也會糾結，如果我吃得不夠，我就沒辦法達到最好的狀態；如果過於飢餓，我就會吃掉身邊一切看得到的食物；如果我剛好吃了不健康的食物，我的思考和身體反應速度都會大為減慢，感覺整個人都變得疲憊和臃腫。我做營養師至今已經四十年，但面對誘惑我仍然會備感煎熬。但大多數時候，為了讓自己感覺良好，我一次次地強迫自己做出了正確的選擇。
漂亮的照片並不會展示出你一路以來的艱辛，我經歷過兩次發胖再減掉六十五磅肉的過程。我已經深深認識到，除非停止暴飲暴食，否則我永遠無法減肥成功。我曾經認為到了某個年齡，體重就會保持不變，但事實並非如此。如果你想減肥，那就必須一直努力。
其實我們很容易找到那些讓心情瞬間由陰轉晴的方法，比如像我過去那樣暴飲暴食。但是這樣做只是逃避，它只會讓一切變得更糟。因此如果你想感覺更好，你必須扭轉局面，做出真正的改變。無論是做一個小小的改變，比如學習冥想；還是進行一次脫胎換骨的變化，比如徹底改變你的飲食結構，或者搬到一個新的地方重新開始。總而言之，你需要制訂一個計劃。