上清紫霞虛皇前，太上大道玉晨君。閒居蕊珠作七言，散化五形變萬神。
是為黃庭曰內篇，琴心三疊舞胎仙。九氣映明出霄間，神蓋童子生紫煙。
是曰玉書可精研，詠之萬過昇三天。千災以消百病痊，不憚虎狼之兇殘，
亦以卻老年永延。
○上有章第二
上有魂靈下關元，左為少陽右太陰。後有密戶前生門。出日入月呼吸存。
四氣所合列宿分，紫煙上下三素雲。灌溉五華植靈根，七液洞流衝廬間。
回紫抱黃入丹田，幽室內明照陽明。
○口為章第三
口為玉池太和官。漱咽靈液災不幹。體生光華氣香蘭，卻滅百邪玉煉顏。
審能修之登廣寒。晝夜不寐乃成真，雷鳴電激神泯泯。
○黃庭章第四
黃庭內人服錦衣，紫華飛裙雲氣羅。丹青綠條翠靈柯。七蕤玉籥閉兩扉，
重扇金關密樞機。玄泉幽關高崔巍，三田之中精氣微。嬌女窈窕翳霄暉，
重堂煥煥明八威。天庭地關列斧斤，靈臺盤固永不衰。
○中池章第五
中池內神服赤珠，丹錦雲袍帶虎符。橫津三寸靈所居，隱芝翳鬱自相扶。
○天中章第六
天中之嶽精謹修，雲宅既清玉帝遊。通利道路無終休，眉號華蓋覆明珠。
九幽日月洞空無，宅中有真常衣丹。審能見之無疾患，赤珠靈裙華茜粲。
舌下玄膺生死岸，出青入玄二氣煥，子若遇之昇天漢。
○至道章第七
至道不煩決存真，泥丸百節皆有神。發神蒼華字太元，腦神精根字泥丸，
眼神明上字英玄，鼻神玉壟字靈堅，耳神空閒字幽田，舌神通命字正倫，
齒神崿鋒字羅千。一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房。方圓一寸處此中，
同服紫衣飛羅裳。但思一部壽無窮，非各別住俱腦中。列位次坐向外方。
所存在心自相當。
○心神章第八
心神丹元字守靈，肺神皓華字虛成。肝神龍煙字含明，翳鬱導煙主濁清。
腎神玄冥字育嬰，脾神常在字魂停。膽神龍曜字威明。六腑五藏神體精，
皆在心內運天經。晝夜存之自長生。
○肺部章第九
肺部之宮似華蓋，下有童子坐玉闕。七元之子主調氣，外應中嶽鼻齊位。
素錦衣裳黃雲帶，喘息呼吸體不快。急存白元和六氣，神仙久視無災害。
用之不已形不滯。
○心部章第十
心部之宮蓮含華，下有童子丹元家。主適寒熱榮衛和，丹錦飛裳披玉羅。
金鈴朱帶坐婆娑，調血理命身不枯，外應口舌吐五華。臨絕呼之亦登蘇，
久久行之飛太霞。
○肝部章第十一
肝部之中翠重裡，下有青童神公子。主諸關鍵聰明始，青錦披裳佩玉鈴。
和制魂魄津液平，外應眼目日月清。百痾不鍾存無英，同用七日自充盈。
垂絕念神死復生，攝魂還魄永無傾。
○腎部章第十二
腎部之宮玄闕圓，中有童子冥上玄。主諸六府九液源，外應兩耳百液津。
蒼錦雲衣舞龍幡，上致明霞日月煙。百病千災急當存，兩部水王對生門，
使人長生升九天。
○脾部章第十三
脾部之宮屬戊已，中有明童黃裳裡。消谷散氣攝牙齒，是為太倉兩明童。
坐在金臺城九重，方圓一寸命門中。主調百穀五味香，闢卻虛羸無病傷。
外應尺宅氣色芳，光華所生以表明。黃錦玉衣帶虎章，注念三老子輕翔，
長生高仙遠死殃。
○膽部章第十四
膽部之宮六府精，中有童子曜威明。雷電八震揚玉旌，龍旗橫天擲火鈴。
主諸氣力攝虎兵，外應眼童鼻柱間。腦發相扶亦俱鮮，九色錦衣綠華裙。
佩金帶玉龍虎文，能存威明乘慶雲，役使萬神朝三元。
○脾長章第十五
脾長一尺掩太倉，中部老君治明堂。厥字靈元名混康，治人百病消谷糧。
黃衣紫帶龍虎章，長精益命賴君王。三呼我名神自通，三老同坐各有朋。
或精或胎別執方，桃孩合延生華芒。男女回九有桃康，道父道母對相望。
師父師母丹玄鄉，可用存思登虛空。殊途一會歸要終，關塞三關握固停。
含漱金醴吞玉英。遂至不飢三蟲亡。心意常和致欣昌，五嶽之雲氣彭亨。
保灌玉廬以自償，五形完堅無災殃。
○上睹章第十六
上睹三元如連珠，落落明景照九隅。五靈夜燭煥八區，子存內皇與我遊。
身披鳳衣銜虎符，一至不久升虛無。方寸之中念深藏，不方不圓閉牖窗。
三神還精老方壯，魂魄內守不爭競。神生腹中銜玉當，靈注幽闕那得喪。
琳條萬尋可蔭仗，三魂自寧帝書命。
○靈臺章第十七
靈臺鬱藹望黃野，三寸異室有上下。間關營衛高玄受，洞房紫極靈門戶。
是昔太上告我者，左神公子發神語。右有白元並立處，明堂金匱玉房間。
上清真人當吾前，黃裳子丹氣頻煩。借問何在兩眉端，內俠日月列宿陳，
七曜九元冠生門。
○三關章第十八
三關之中精氣深，九微之內幽且陰。口為心關精神機，足為地關生命棐，
手為人關把盛衰。
○若得章第十九
若得三宮存玄丹，太一流珠安崑崙。重重樓閣十二環，自高自下皆真人。
玉堂絳宇盡玄宮，璇璣玉衡色蘭玕。瞻望童子坐盤桓，問誰家子在我身。
此人何去入泥丸，千千百百自相連。一一十十似重山，雲儀玉華俠耳門。
赤帝黃老與己魂，三真扶胥共房津。五斗煥明是七元，日月飛行間。
帝鄉天中地戶端，面部魂神皆相存。