儘管身體動作和語言能力遭到了嚴重的阻礙,她還是設法給同事打了電話,對方很快就料到出了問題。不久之後,泰勒發現自己躺在一輛開往馬薩諸塞州總醫院的救護車後排。「我感覺我的精神投降了,」她說,「我不再是自己人生的編劇了。」她確信自己會死,並做好了與世長辭的準備。
但她沒死。那天下午晚些時候,她在醫院的病床上醒來,驚訝地發現自己還活著,儘管在很長一段時間內,其生活將不復往昔。如她所知,她腦海中的聲音已經消逝。「現在我的語言思維毫無連貫性、支離破碎,還會不時地被沉默打斷。」她後來回憶說,「我獨自一人。這一刻,我感到很孤獨,除了規律的心跳,什麼也沒有。」她甚至無法和思緒對話,因為她已經沒有曾經擁有的思想了。
由於工作記憶罷工,她連最簡單的任務都無法完成。她的「語音迴路」似乎已經解體,自我對話也陷入沉默。她不再是一個能夠重溫過去、想象未來的精神層面的時間旅行者了。她感到一種從未想象過的脆弱,就像在外太空裡獨自旋轉一樣。她默默地想,語言是否會完全回到她的精神生活中來。沒了口頭自省,她就不再是以前大家所熟知的那個意義上的人了。「沒了語言和線性處理能力,」她寫道,「我就覺得自己和過去的生活脫節了。」
最重要的是,她喪失了身份。腦海中的聲音讓她在近40年的時間裡構建的敘述煙消雲散。用她的話來說,「腦子裡細小的聲音」使她成為她自己,但現在它沉默了。「那麼,我真的還是我嗎?當我不再分享吉爾·伯特·泰勒博士的人生經歷、思想和情緒依戀感時,我怎麼可能還是她呢?」
當我想象遭遇吉爾·伯特·泰勒的經歷會是什麼樣子的時候,我內心充滿了恐慌。失去與自己對話的能力,失去用語言來挖掘自己直覺的能力,失去把個人經歷整合成一個整體或者失去規劃未來的能力,聽起來比收到一封瘋狂跟蹤者的來信還要糟糕。然而,她的故事在這一點上變得更加奇怪,甚至更迷人了。
泰勒並沒有我想象的那麼害怕,她也與其他有相同處境的人不同。值得注意的是,一生的內心對話消失後,她感到了一種前所未有的安慰。「在我遭受精神創傷的大腦裡不斷增長的空虛感非常誘人。」她後來寫道,「我很高興喋喋不休的沉默間隙給我帶來了喘息的機會。」
用她自己的話說,就是她去了「愛樂之城」。
一方面,被剝奪了語言和記憶會給人帶來可怕的孤獨的感受;另一方面,它是令人心醉神迷、歡欣鼓舞的解放。跳出過去的身份,她也可以從所有反覆出現的痛苦回憶、當下的壓力及迫在眉睫的焦慮中解脫。沒有腦海中的聲音,她就擺脫了喋喋不休。對她來說,這種交易是值得的。她後來回憶說,這是因為她在患中風之前沒能學會如何管理嘈雜的內心世界。和所有人一樣,當陷入負面情緒的旋渦時,她很難控制自己。
患中風兩週半後,泰勒接受了手術,從大腦中移除了高爾夫球大小的血塊。她將耗費8年時間才能完全康復。她在繼續進行大腦研究的同時,也與世界分享了她的故事。她指出,當內心的批判沉默之後,她能感受到巨大的寬恕和幸福感。正如她所描述的那樣,她現在是「一個認為關注自我對話對心理健康來說至關重要的觀點的虔誠信徒」。
她的經歷以非常生動的方式告訴我們,我們在腦海中的聲音裡掙扎的程度有多麼深,以至於讓我們運轉、思考和成為自己的語言思維流消失後,我們普遍會有良好的感覺。這是一個能夠證明腦海中的聲音多麼有影響力的驚人證據。在較為普通的情形裡,相關研究也證實了這一現象。我們的思想不僅會破壞經驗,而且它們幾乎可以抹掉其他的一切。
2010年發表的一項研究證明了上述觀點。科學家們發現,內心的體驗始終強於外在的體驗。參與者在想的事情會比他們實際做的事情更好地預測他們的幸福。這證明了很多人都有過的一種苦澀經歷:你現在的處境應該是快樂的(比如,和朋友在一起或者慶祝一項成就),但反芻的想法吞沒了你的大腦。你的情緒不是由你做了什麼,而是由你想了什麼來決定的。
當腦海中的聲音安靜下來的時候,人們之所以感到解脫並非因為它是我們進化中的詛咒。如我們所見,頭腦中有聲音是因為它是一份從早到晚陪伴我們的獨特禮物。它讓我們在世界上活動,實現目標,創造、聯結,並且以美妙的方式定義我們是誰。但當它變得喋喋不休的時候,它往往會非常強悍且讓人難以招架,以至於讓我們忽略了這一點:它甚至可能會讓我們希望最好完全沒有內在的聲音。
然而,在我們深入瞭解如何控制語言流之前,我們需要了解喋喋不休的不利影響,並在最初發現它時就進行干預。當你仔細觀察破壞性的語言思維對我們的思想、身體和人際關係造成的影響時,你就會發現在紐約的大街上掉幾滴眼淚其實是小事一樁。
關於專案的日期範圍,參見irving'swebpageattheuniversityofmanchester:uk/portal/en/researchers/andrew-irving(109e5208-716e-42e8-8d4f578c9f556cd9)?period=finished。
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歐文指出,儘管參與者的想法存在差異,但有這麼多人想到諸如經濟不穩定和恐怖主義等負面話題,實在令他震驚。brownstone,「for‘newyorkstories,’anthropologisttracked100newyorkers'innermonologuesacrossthecity.」
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俄狄浦斯是希臘神話中的悲劇人物,他在不知情的情況下,殺父娶母。「俄狄浦斯情結」又稱「戀母情結」,是精神分析學的術語,由該學派的創始人弗洛伊德提出。——編者注
有關夢在模擬威脅中所扮演角色的討論,參見katjavalliandanttirevonsuo,「thethreatsimulationtheoryinlightofrecentempiricalevidence:areview,」americanjournalofpsychology122(2009):17-38;andanttirevonsuo,「thereinterpretationofdreams:anevolutionaryhypothesisofthefunctionofdreaming,」behavioralandbrainsciences23(2001):877-901。alsoseej.allanhobson,「remsleepanddreaming:towardsatheoryofprotoconsciousness,」naturereviewsneuroscience10(2009):803-813.
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為了講述吉爾·伯特·泰勒的故事,我參考了她的書mystrokeofinsight:abrainscientist'spersonaljourney(newyork:penguinbooks,2008)和她的ted演講「mystrokeofinsight,」/talks/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight?language=en,援引了兩者中的話。我十分感謝阿蘭·莫林(alainmorin)在一篇文章中從自言自語的語境出發分析了吉爾·伯特·泰勒的案例,為我指明瞭這個例子:alainmorin,「self-awarenessdeficitsfollowinglossofinnerspeech:dr.jillboltetaylor'scasestudy,」consciousnessandcognition18(2009):524-529.
冰激凌頭痛又稱「大腦凍結」「冷刺激頭痛」,多在熱天發生,一般是在快速攝取冰激凌等冷凍食物或冷飲後產生的疼痛。——編者注
「愛樂之城」特指一種幻想的狀態或者夢幻世界。——譯者注
killingsworthandgilbert,「wanderingmindisanunhappymind.」